UNE SEULE FORMULE POUR UN INVESTISSEMENT TOTAL
VERS SA PERFORMANCE

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 Efficience Premium
120 euros/mois

  • La qualité et la collaboration, parce que votre investissement sera en adéquation avec le mien

  • Une planification efficiente, un suivi hebdomadaire et une analyse scientifiquement pointue

  • Une charge d'entraînement adaptable rapidement et en continue ainsi que des conseils variés et précis 

  • Une conception holistique pour optimiser tous les paramètres essentiels à votre performance en triathlon

Options :

  • Adaptation et optimisation de la charge d'entraînement par le suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque : 30 euros/mois.

  • Analyse vidéo technique natation : 50 euros/test : retours détaillés et proposition de solutions

  • Bilan et recommandations nutritionnelles au quotidien + évaluation et préconisations sur le sommeil : 70 euros

 

  • Tests psychologiques et préconisations mentales : 3 tests définis selon vos besoins : 80 euros

  • Affinage scientifique des intensités d'entraînement par des tests d'effort avec prise de lactates : 130 euros