UNE SEULE FORMULE POUR UN INVESTISSEMENT TOTAL
VERS SA PERFORMANCE

 Efficience Premium

120 euros/mois

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• La qualité et la collaboration, parce que votre investissement sera en adéquation avec le mien

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• Une planification efficiente, un suivi hebdomadaire et une analyse scientifiquement pointue

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• Une charge d'entraînement adaptable rapidement et en continue ainsi que des conseils variés et précis 

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• Une conception holistique pour optimiser tous les paramètres essentiels à votre performance en triathlon

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Options :

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• Adaptation et optimisation de la charge d'entraînement par le suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque : 30 euros/mois.

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• Analyse vidéo technique natation : 50 euros/test : retours détaillés et proposition de solutions

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• Bilan et recommandations nutritionnelles au quotidien + évaluation et préconisations sur le sommeil : 70 euros

• Tests psychologiques et préconisations mentales : 3 tests définis selon vos besoins : 80 euros

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• Affinage scientifique des intensités d'entraînement par des tests d'effort avec prise de lactates : 130 euros

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