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L'EFFICIENCE au service de la PERFORMANCE

        Vous souhaitez vous accomplir en triathlon ? Vous souhaitez améliorer votre technique et sortir frais de la natation, gagner de la puissance à vélo? Enchaîner en course à pied de manière efficace et avec un rendement maximal? Vous souhaitez être finisher ou performer sur un triathlon M, L, XXL ou encore obtenir un slot sur Ironman ? 

        Vous cherchez un coach diplômé qui prend en compte tous ces facteurs en optimisant  les entraînements avec votre vie privée? Je vous place vous en tant qu'individu au centre de ma conception de l'entraînement afin d'obtenir le meilleur de vous même. Avec moi, vous allez passer d'un travail quantitatif à un travail orienté vers la qualité grâce à un suivi personnalisé et très élaboré scientifiquement !

        Quelque soit son niveau, chacun a le droit a un suivi de haut niveau ! Efficiencetriathlontraining vous permet de vous TRANSFORMER et d'atteindre VOTRE OBJECTIF !

Personnalisation

 

 

Une adaptation suivant vos contraintes, votre histoire, parce ce que chacun est unique et mérite un suivi scientifique

Accomplissement

 

 

Un résultat quelque soit son niveau, du débutant à l'Ironman, parce ce que performer en triathlon est accessible à tous

Pédagogie

 

 

Un guidage vers votre pratique autonome, parce que la relation humaine est primordiale pour progresser

Avis des coachés 

Ludique, Organisation Efficacité

Tout au long de l’année, le plan d’entrainement ET² s’adapte très facilement à l’agenda pro et perso et s’ajuste en fonction des bilans de fin de semaine pour moduler la charge. Dès lors, ET² m’a fait gagner 1/2h sur IRONMAN (Roth 2018) grâce à un plan d’entrainement spécifique, axé sur mes points faibles.

Sylvain, cadre, père de 3 enfants
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