Qui est Guillaume Deloge, coach en Triathlon
Coach Triathlon et Sport Scientist
"L'excellence en triathlon : une science, votre réussite."
Vous rêvez de repousser vos limites et de transformer votre pratique du triathlon radicalement ? À exceller en natation, cyclisme, et course à pied ? Que vous prépariez votre premier triathlon M,L,XXL ou visiez l’excellence sur l’Ironman, vous aspirez à un entrainement triathlon personnalisé capable de révéler le meilleur de vous-même. Ici, chaque séance d'entraînement est pensée pour allier science et passion, afin de vous aider à mieux vous connaître, à mieux appréhender vos efforts et à mieux vous guider vers la performance dans vos défis quotidiens.
Bienvenue dans une ère où votre entraînement transcende la routine. Ma méthode repose sur une approche scientifique pointue qui conjugue biomécanique, physiologie et psychologie du sport. Grâce à l’utilisation d’outils innovants et au suivi régulier de votre condition physique, j’établis un plan d’entrainement sur-mesure qui intègre des séances variées et des zooms techniques sur les fondamentaux de chaque discipline. L’objectif est simple : optimiser votre progression, renforcer votre endurance et minimiser les risques de blessure, tout en respectant vos besoins spécifiques.
Ma méthodologie est plus entraînement, c'est une science et un art appliqués à votre potentiel.
Votre chemin vers le sommet du triathlon nécessite plus qu'un entraînement; il exige un partenariat stratégique où chaque session est un pas calculé vers votre objectif ultime.
Franchissez le seuil de l'ordinaire vers l'optimisation. Votre performance commence ici !
Coach & Athlète :
Pédagogie - Science - Expérience
DIPLÔMES
Diplômé en STAPS, spécialisé en Sport Expertise et Performance de Haut Niveau à l'INSEP, et titulaire du CAPEPS, j'apporte une expertise académique approfondie en coaching sportif. Mon Brevet Fédéral Niveau 3 en triathlon (avant 2017) de la Fédération Française de Triathlon complète mon profil, me permettant de vous guider vers l'excellence en triathlon avec une approche scientifique et pédagogique.
Avec 20 ans d'expérience en entraînement de course à pied, natation et triathlon, j'offre une expertise éprouvée dans diverses disciplines. Depuis 2016, je me spécialise dans le coaching personnalisé, adaptant mes méthodes aux besoins individuels de chaque athlète. Parallèlement, je suis enseignant d'EPS depuis 2006, partageant mes connaissances en lycée et université, ce qui enrichit ma pédagogie et ma faculté à transmettre quelque soit le contenu sportif ou corporel.
EXPÉRIENCES D'ENTRAÎNEUR
MES PERFORMANCES SPORTIVES
Pratiquant le triathlon depuis 2006, j'ai une vaste expérience allant du format S à l'XXL. Mes performances notables incluent un temps de 2h05 sur distance M et de 4h25 sur IM70.3. J'ai également fini dans le premier tiers à l'Ironman World Championship 70.3 en 2022 à St George et au IM World Championship 70.3 2023 à Lahti, témoignant de mon haut niveau de compétence et de détermination.
En tant que coach, j'ai eu le plaisir d'accompagner mes athlètes vers des progressions et des performances touchant tout niveau. Deux slots pour le championnat du monde ( IM70.3 en 2021et IM140.6 pour une même athlète ),un slot pour le championnat du monde IM70.3 2021 pour un athlète. Plusieurs podiums en catégorie d'âge pour des coachés de 2016 à aujourd'hui. Ces succès dans des épreuves de formats M, L, et Ironman reflètent une compétitivité constante. Les progrès personnels incluent par exemple des améliorations de 45 minutes sur le format L et de 20 minutes sur le format M, illustrant un engagement partagé entre athlète et moi même vers une amélioration continue d'année en année.
PERFORMANCES
D'ATHLETES SUIVIS
Vers une Nouvelle Ère
de la Pratique du Triathlon
Au-delà des chiffres et des performances, mon engagement est de vous aider à mieux vous connaître et à appréhender intelligemment vos efforts. L’entrainement c'est plus qu'une succession de séances, c’est un processus de transformation qui repose sur une discipline rigoureuse et une volonté d’amélioration continue. Ensemble, nous élaborerons un plan personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs, que ce soit pour la pratique sportive au quotidien ou pour briller sur les grands rendez-vous du triathlon.
Rejoignez-moi dans cette aventure où chaque séance se construit autour de votre potentiel et de vos ambitions. Plongez dans un univers où l’entrainement triathlon personnalisé se conjugue avec passion, rigueur scientifique et l'art du coaching. Votre parcours vers la performance débute ici – chaque effort, chaque session et chaque progrès vous rapprochent de vos rêves sportifs.
A très bientôt pour transformer ensemble vos ambitions en réussite !